Convém exercer uma atividade, para não cansar de descansar
Há os que se aposentam relativamente cedo e acham que chegou a hora de descansar, de aproveitar a vida, depois de longos anos de trabalho, ficando em casa sem fazer nada, lendo o seu jornal, vendo televisão ou conversando com os amigos na praça. É importante que o aposentado se prepare para a aposentadoria, procurando uma atividade que antes não pôde exercer por falta de tempo.
É preciso compreender a importância de manter uma atividade, para não se sentir cansado de descansar. Se não tem necessidade financeira de complementar sua renda mensal, pelo menos é bom exercer alguma atividade social, de ajuda ao próximo, ou desenvolver aptidões para a música, o desenho, a pintura, a jardinagem...
Se o idoso não procurar uma atividade que lhe dê prazer e complete seu tempo ocioso, não vai sentir-se bem e sempre achará que está faltando alguma coisa.
O aposentado poderia colaborar com uma instituição para idosos, ajudando os internados com leitura de cartas, mantendo a correspondência deles em dia, pois a grande maioria em asilos é analfabeta. Dará a esses "desprotegidos da sorte" um pouco de amor, compreensão, e terá a alegria de ver um sorriso de agradecimento de pessoas que já haviam se esquecido de como sorrir.
Quanta coisa poderia ser feita para ajudar o próximo! Levar um deficiente físico para passear, dar uma volta pelo parque, ler para ele histórias interessantes, colocá-lo em contato com o que acontece além do jardim. Ler o jornal que você já leu em sua casa, mas selecionando as notícias melhores, otimistas, agradáveis, poderá melhorar a capacidade mental de alguém que estava vivo aparentemente, mas na verdade já havia morrido, perdendo a noção de tempo, pois há muito não via um parente, perdera contato com o mundo exterior, desconhecendo o que se passava com seus amigos, parentes, pessoas que tanto amava e que há muito tempo não aparecem para visitá-lo.
A felicidade pode ser encontrada em coisas que antes julgávamos pequenas. Um sorriso, notícias de um parente que há muito não aparecia, a chance de ser ouvido, de falar e muitas vezes aquecer um coração há tanto tempo congelado pela ausência de afeto, pela presença de alguém interessado em sua saúde, sentimentos, tristezas, angústias. É tão fácil agradar alguém!...
Thereza Freire Vieira
